アラフィフからの男磨き

究極のアラフィフ男を目指し 筋トレとランニングで体を鍛え 早朝坐禅と旅で心を鍛えている男のBLOG

2019-05-31から1日間の記事一覧

アラフィフから男を磨く

最初の投稿なので,自己紹介から.もうすぐアラフィフになる40代後半の男です.このブログでは「男磨き」として日々取り組んでいることと「オトナのたしなみ」について綴って行きます.年齢を重ねることは劣化することではなく,洗練されていくこと.若い頃…

自己紹介

Ryo Ambras 46歳のロスジェネ世代.北海道在住.ランニングと筋トレで体を鍛え,早朝の坐禅で心を鍛えてます.身長183cm,体重83kg,体脂肪率20%.10kg減量を目標に. 英語と情報技術を勉強し,トラッド系ファッションと旅をたしなむ.インド風スパイスカレ…