アラフィフからの男磨き

究極のアラフィフ男を目指し 筋トレとランニングで体を鍛え 早朝坐禅と旅で心を鍛えている男のBLOG

2019-06-18から1日間の記事一覧

珍しい小鳥の歌声に癒されながら

前回の記事で急に読者数が40を超えてしまって,とても驚いています.みなさん,ありがとうございます. 今朝も5:00起きで森の中をウォーキングです.気持ちのいい森林浴.今日もクマさんには遭遇しなかったのでホッとしました(←冗談抜きで) 体の調子が良か…