アラフィフからの男磨き

究極のアラフィフ男を目指し 筋トレとランニングで体を鍛え 早朝坐禅と旅で心を鍛えている男のBLOG

2019-07-10から1日間の記事一覧

慌ただしい昼ラン

天気がいいので,昨日は久しぶりに昼ラン. 昼休みは時間がないので3kmくらいしか走れないけど,これがまた気持ちいいです. さすがに職場周辺で走ってる姿を見られるのは恥ずかしいので・・・ 車でちょいと郊外の住宅街まで行きます. 車中でランニングウェ…