アラフィフからの男磨き

究極のアラフィフ男を目指し 筋トレとランニングで体を鍛え 早朝坐禅と旅で心を鍛えている男のBLOG

週末生活

休日ランと・・・

久しぶりにゆっくりとした休日の朝. 応用情報の勉強1時間,そのあと10kmラン more-masculine.sakura.ne.jp のんびり・・・って感じではなかったので,明日は何もしなくてもいいかな?

たまに帰省するからいいのかも?

三連休は私の実家に半年ぶりに帰省しました. 親父とは昔から衝突ばかりしてきたけど 今回もまた同じ(笑). 今朝は市の彫刻美術館まで往復5.5kmラン. シンメトリックで美しい明治時代の建築物.旧陸軍将校の社交場だったとか.小学生の頃,写生会でここま…

連休最後の日なので・・・・

昨日は連休最後の日ということで ちょいと遠くまでドライブ.天気が良くて,ほんと気持ちいい日でした. ある雑誌で紹介されていたおしゃれなカフェで 禁断のお茶タイム いやいや,お茶は禁断ではないです.禁断なのは・・・・ ティラミスです(笑). それ…

台風の中,帰省します

今日から週末にかけて,妻の実家に帰省します. よりによって台風にぶつかってしまいましたが,まぁなんとかゆっくり運転していきます. いつもと違う所へ行くと,せっかくの習慣が崩れてしまう. 今回もできれば崩れないようにしたいと思いますが,朝ランと…

クモの糸

お盆ですね.いかがお過ごしでしょうか. うちの実家の墓は山の中の一角にあります.本当に山を切り開いただけの場所で市が管理している墓地(写真はフリー素材です.実際はこんなに整備されてません) 屋根もありませんし,そこに行くまでの道も舗装されて…

ストレッチからヨガへ?

今朝は久しぶりに晴れました! 気温も上昇しそうで,また夏らしい日が戻って来た感じ.でも,最高気温が27度なので少しずつ秋の気配・・・ 夏が大好きな私は,北海道の短い夏が愛おしいです. ストレッチからヨガへ? というわけで,久々に今朝は自宅で入念…

地平線を見て酒飲んで反省した日

三連休の最後ですが,いかがお過ごしですか? 昨日は5:00起き.だけど,天気が悪くて気温もあまり上がらず,急に秋がやってきたかのような感じ. 短い北海道の夏ですが,さすがにこれで夏が終わったら,ちょっと寂しいですなぁ・・・ TOEIC対策も音読・暗唱…

図らずもタイ?

連休初日の昨日は,朝5:20起床. 英語 英語は,TOEIC「特急実力養成ドリル」のUnit2を30回音読&シャドーイング. 以前,50回音読済みなので,合計80回. ダイアローグはすべて暗唱した(大した分量じゃないけど). だけど,この本の音声(特に男性)が早口…

ちょっと早めのお盆休み

今日からお盆休みに入りました.10日間の休みです.たまたま月曜が旗日なので連休になった. 我ながら長い休みだと思いますが,こんな記事を発見. 日本人とフランス人との休みの取り方についての比較です.. toyokeizai.net 3週間の休みというのは何ともう…

久しぶりにのんびりな週末

最近,仕事でストレスばかり続いているけど 久しぶりにまともな週末なので,家族とプチ旅行. 最近は本当に辛かったので,こういうイベントが癒しになる. 私はもともと田舎育ちなので・・・ 田園風景の続くようなリゾート地というのは私にとってあまり癒し…

久しぶりに晴れたのでラン6.7km

昨日は奇跡的に午前中で仕事を終わらせることが出来たので 午後からはスタバにこもって、Pythonの勉強をしてました。 GitHubもユーザ登録したけど,なんだこれ??? 使い方がさっぱり分からん(苦笑) 夕方,店の外に出ると本当に久しぶりの晴れ☀️ 嬉しくな…

応援のついでに…

昨日は少しだけ日差しが見えてきたので 久しぶり(と言っても2日ぶりですが)のジョギング8km いつもの自宅周辺だったので、あまりモチベーションが上がらず疲れた笑 なんか… 先日の休みで飲み過ぎたかな?せっかく痩せたと思ったのに、元に戻った気がする 昨…

いろいろ体験した2日間

2日間の休み.あっという間でしたが,なかなか充実してました. まずは,こんなイベントに参加して,いろんな国々の人と意見交換. ふーむ,自分の英語力のなさを強く実感. 中国人は発音がめちゃくちゃでもとにかく喋る.それがいいんでしょうね. おかげ…

明るいうちから・・・

昨日,日中は書類の微修正などを行いながら 娘の部活の試合を見た. あと少し勝てば道大会出場まで行けそうだったので,なかなか凄い! 4月から始めたばかりなのに. まぐれで勝ち進んだ感じがしたけど、それもいいでしょう(笑) それで夕方にはもうすっかり…

やっと連休開始

本州の同僚とSkypeで打ち合わせをして 少しだけ書類を修正した後,完了することになった. ふぅ… やっと終わった. 今回は初めてやる仕事だったので,かなり試行錯誤だったけど ホッと一安心. なんか魂が抜けた感じ. これで… 好きなことやってもいいかな.…

それにしても

それにしても雨が続きますねぇ・・・☔️ 昨日で40記事に到達してたらしいです.気づきませんでした. 厄介な仕事は予定より早く,今日中にはほぼ終わりそうな感じ. だけど,あともう少しというところで意外と時間がかかるもの.完成度90%から95%に引き上げる…

大詰め初日

連休の3日間は仕事の最後の追い込み. ここで自分の真価が問われる ・・・・って言うほど大袈裟ではないけど(笑),そう自分に言い聞かせることで鼓舞しております. 今はちょっとだけ休憩中・・・ 幸いと言うべきか,北海道の天気は最悪です. もし晴天だ…