Enjoyable Life !

最高にオモロい人生を送るため,定年退職後のライフシフトを目指して準備中

2021年5月を振り返る

先月から1ヶ月ずつ振り返ることにしたが,昨日で2021年5月が終了.早いものです.もう2021年は5ヶ月も終わったわけだ.

特にここ2ヶ月ばかりの間は仕事が激動すぎて,体力もメンタルもついていくのがなかなか大変な状況だった.

 

第一週目

機械学習連休中はDoc2Vecを使ったサンプルを動かしてみた.なかなか面白い.類似度がコサイン距離で表されるんだったら,昔学生時代に扱ったある手法を用いるとオリジナリティのある研究になりそうだ.

【スポーツ】腰の奥にジーンと痺れるような痛みが発生することがあるけど,この原因がひょっとすると開脚ストレッチが原因だったかも?いろいろ調べたところ,開脚ストレッチはあまりよくないらしい(特に歳とってからは)

【生き方】日本空手協会の中達也師範と,ボクシング世界チャンピオンの村田諒太の対談.村田がオイゲン・ヘリゲルの「弓と禅」で述べられている日本固有の精神性について「Something Great,何か偉大なものに導かれるような感覚」と言ってたことに感銘.

西洋の格闘技であるボクシングでは絶対に辿り着けない何かがあるとのこと.この本,読んでみたい.

 

第二週目

【生き方】YouTubeの動画で「社長の強化書」の高田さんが,「3ヶ月に1回くらいはやる気が停滞することがある」と述べていた.高田さんでもそうなんだと驚く.

旧暦を意識した生活がなかなか面白いかも.元々日本は旧暦だったわけで・・・と思ったけど,実際に計画とか目標とか進捗とかを考えると,旧暦はやりづらい.占星術とかそういうのをあまり信用しないので,旧暦で行動計画するのは意味ないかも.

【日常】日々の習慣として,5:00起きはもう大丈夫だが,朝起きた時に 1. 水を350mL飲む,2. 体重・体脂肪率を測る,3. 手帳を整理.この3つの習慣化に取り組む.最初は負荷の低いものから習慣化して,徐々に高いものを取り入れていくのがいいらしい.

 

第三週目

【スポーツ】膝痛がよくなったと思ったらまた悪くなる.全然完治しない.完全に治るまでジョグは控えないとダメか・・・.洞爺湖ラソンの完走は断念

【英語】Make: Magazineを定期購読.機械学習,ガスセンサ,マイコンを使って匂いセンシングするおもちゃが載っていた.とても面白い!ぜひ作ってみたい.英語の勉強のために購読した雑誌だけど,なんか目的が変わってきた(笑)

【研究】ある研究助成金の申請書を執筆.大変だったけど,なんとか仕上げて投稿.やっと終わったと思ったら,次の研究助成金にも出せという話が来た.休むまもなく申請書を執筆.

【日常】庭に植えてある芝桜をさらにボリュームアップするため苗を追加.来年には少し増えてくれるといいなと期待する.

第四週目

【研究】新たな研究助成金の申請を完了.かなり精神的に疲れた.だけど,6月にヒアリングがあるのでまだ終わりじゃない.もうかなり疲れ気味・・・

【日常】そんなわけで,疲れが溜まってきたのが自分でも明らかにわかる.そろそろ休まないといけないが,他の業務も多く,なかなか休めない.出来るだけ早めに帰るようにしてるが,それだけじゃ根本的な解決にならない.

ゆっくり動くと人生が変わる」という本をKindle Unlimitedで読んだ.確かに今の時代はせかせかし過ぎているかもしれない.ゆっくり呼吸して自律神経を整えて,ゆっくり話してゆっくり動くと,驚くほどうまくいくという内容.うん,確かに納得できる点が多い.

【空手】格闘家,菊野克紀のナイファンチの解説がとてもわかりやすくて興味深かった.泊手系か? 菊野はDOJoyというオンライン道場もやってるらしく,なかなか興味深い.¥3000/月なので普通に通うのと同じくらい.魅力的.ちょっと検討してみたい.

合気道YouTube合気道塩田剛三の技をみて驚愕.凄すぎる.「グラップラー刃牙」に出てくる渋川剛気そのもの.ロバート・ケネディのボディーガードと握手しただけで,身長190cm体重100kgの大男が簡単に姿勢を崩され,床に這いつくばって立ち上がることすら出来なかった様子にとても驚いた.

 

6月に向けて

【生き方】5:00に起きて,水を350mL(1日1.2L)飲む,体重体脂肪率を測る,手帳を整理する,という行動を意識的に継続する(習慣化のため).朝,ゆっくり呼吸して1日のはじめに自律神経を整えよう.

それと休める時は積極的に休むことにする.

【電子工作・機械学習ニオイセンシングのおもちゃを作りたいけど,メンタル的に疲れ気味で,あまり手を出す気分になれない.6月は手を出さないようにする.

【英語】5月はMakeを購読し始めたけど,英語の勉強は全く停滞してしまった.パス単だけでなく,計画を見直してもっと本格的にやってみる.

【スポーツ】膝痛がなかなか治らないけど,かなりよくなった.ウォーキングを中心に少しずつジョギングにつなげていく.6月中には治るでしょう.